2019年10月22日晚9点，远景学院月光晚跑系列活动--“月光讲堂”在菩提书院多一如期举行。本次月光晚跑活动由远景学院体育协会主办、青年志愿者协会协办，40余名远景学子参与其中。

此次“月光讲堂”主要分为三个板块。第一板块主要讲述跑步锻炼的好处。体协李雨蔓介绍道，跑步不仅可以锻炼身体，还可以预防疾病、塑形美体；“工欲善其事，必先利其器。”正确的呼吸方法和姿势和对跑步锻炼有着积极的促进作用，所以讲座第二板块为理论介绍。无论是细致的讲解，还是生动的演示，抑或是精心准备的视频，都在将相关知识详细准确的传达给观众；第三板块贴近生活，实用性较强，主要向同学们介绍处理岔气的方法，旨在帮助同学们日后更好的参与跑步锻炼。

公益之路，用心丈量。本次晚跑活动的举办也得到了青年志愿者协会的大力支持。结合“月光晚跑”活动的宗旨，青协工作人员田雨向大家介绍了青年志愿者协会，希望各位同学在在锻炼身体的同时，积极奉献爱心。一点点的付出，一点点的累积，最终汇聚的力量不容小觑。

本次活动不仅使同学们了解到体育精神和公益内涵，也在学院内部营造了浓郁的校园锻炼氛围。希望远景学子在加强体育锻炼的同时，积极奉献出自己的爱心。

撰稿：张毅

摄影：李雨蔓，田雨

远景体育协会供稿