为深化“青马工程”实践育人成效，加强校院联动，2025年12月10日，远景学院青马工程初阶班携手重庆移通学院青马工程中阶7班在五人制足球场成功举办“飞盘承热爱，青春赴荣光”主题活动。本次活动有幸邀请到了竞技体育中心张龙老师进行全程教学与指导。在专业的引领下，学员们通过飞盘运动这一载体，在联合实践中强化了规则意识与团队精神，生动诠释了青马学员的蓬勃朝气与使命担当。

规则为基，安全先行。活动伊始，在张龙老师的指导下，学员们进行了系统的热身运动，充分活动手腕、脚踝等关键部位，从源头上规避损伤。同时，活动明确了飞盘运动的三大核心规则——“无身体接触、盘落攻防转换、得分区接盘有效”，为后续的友好竞技奠定了坚实的安全与秩序基础。

练习为径，精进技艺。在随后的基础技能环节，学员们两两一组，投身于正手与反手传盘的反复练习中。有经验的学员主动化身“临时教练”，穿梭指导，场内切磋琢磨之声不绝于耳，氛围轻松而热烈。

协作为魂，凝聚共识。全新“极限掷准”团队赛将活动推向高潮。规则设定每人仅有两次掷盘机会，以全队击倒瓶子的总数决胜。这有限的次数，让每一次投掷都承载着团队的重托。赛场上，没有个人英雄，只有紧密的团队——每一次出手前有简短的战术交流，每一次命中后是共同的欢呼。当所有机会用尽，队员们围在一起紧张计分时，输赢已不重要。“积力之所举，则无不胜也” ，这场挑战最深刻地诠释了：在明确的限制与共同的目标下，唯有信任同伴、贡献己力、协同决策，才能将分散的个人能力汇聚为超越期待的集体成果。这正是一切团队协作的核心真谛。

思想为核，升华体验。活动最终章以一场紧张而有序的飞盘对抗赛展开。赛场之上，攻防转换迅速，每一次精准的长传、每一次奋力的扑救、每一次得分后的击掌，都是团队默契与信任的直观体现。比赛不仅是对体能和技巧的考验，更是对策略执行与临场协作的锤炼。赛后，学员们围坐交流，分享实战中的体悟。大家深刻认识到，卓越的团队正如一场精彩的飞盘比赛，“千人同心，则得千人之力”，它并非个人的简单叠加，而是目标一致、角色互补、信任交付的有机整体。这场特别的“户外团课”让抽象的团队精神变得可知可感，成为青年骨干成长道路上深刻而生动的一课。

本次活动成功地将飞盘运动的活力与青马工程的思想引领深度融合。它不仅以体育精神锤炼了学员的体魄与意志，更在实战中提升了沟通、决策与抗压等核心素养，搭建了跨年级交流的宝贵平台。展望未来，青马学员将在持续深化的实践熔炉中，将理论所学转化为行动所能，于多元历练中健壮筋骨、增长才干。铭记“青春虚度无所成，白首衔悲亦何及”的古训，他们誓以不负韶华的奋斗，谱写激昂澎湃的青春华章。