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【社团活动】 社团成长伴你行 拼搏运动永不息——记校第十一届春季田径运动会远景学院社团活动集锦

时间:2018-04-14 23:02 浏览:

2018年4月12日-13日,学校第十一届春季田径运动会正式如期举行。远景学院大本营里一道独特的风景,远景学院五个社团也到现场为运动健儿们加油打CALL!壮阔苍穹沁心脾,娇子纵驰千万里,忽闻呼声遍地起。他们各出奇招,分别用自己最熟悉、最有特色的方式奉献了自己的力量,为运动会助力!

 

纳氏心角落:探索运动心理篇

“马上就要上场比赛了,你现在的内心有什么想法?”

“你现在的心理状态如何?”

“感觉还是有点紧张,不过我会好好调整自己的状态,多做几次深呼吸来缓解自己的紧张。”

下午各项比赛开始前,为了更好的了解运动员的心理状态,纳氏心角落的成员率先对运动员进行了采访。运动心理学也是一项重要的心理学分支,纳氏心角落的小伙伴们也提前了解了运动心理学。女子1500米比赛开始前,社员杨梦妮对运动员进行了采访。

赛前紧张对于每一位运动员来说都是必不可少的,而通常都是通过深呼吸来解决,虽说人人都知道这种方法,却不知其中的原因。紧张常会对心脏等器官造成压力,导致胸闷或心悸的情况出现,人体交感神经系统就会被激活,释放压力激素使身体进入高度的警觉或准备状态。而这种状态持续过久,就会引起疲劳和内脏系统问题。这时深呼吸,能帮助细胞重新获得能量,恢复体内平衡,让身体放松下来。

简单的几个问题之后,随着裁判员的一声哨响,运动员们开始了紧张激烈的1500米大赛。赛场上热情洋溢的呐喊声响彻云霄,大家共同为运动健儿们呐喊助威。

比赛结束后,我们等运动员们休息片刻后进行了赛后采访。

“我们发现开始时你的名次并不靠前,而是到最后两圈时才开始发力超过前面的选手,这是你的一种战术吗?”

“算是一种心理战术。比赛开始时我没有发挥出自己的全部实力,而是有所保留,运用运动心理学战术,再最后爆发出自己的全部力量。”

“你觉得比赛最关键的是什么?”

“我觉得心态和战术同样重要。要利用好自己的心理和别人的心态,结合自身的运动实力进行调整与发挥,再合理运用战术,才会取得最终的胜利。”

正所谓“知己知彼,百战不殆。我们认为比赛不仅是速度的挑战,更是对一个运动员心理素质上的考验。无疑的是所有人对于体育的激情、团结和热诚,都在此次运动会中体现。踏上跑道,是一种勇气。驰骋赛场,是一种顽强。本次运动会锻炼了体魄,激活了斗志,充分展现了运动员们的风采,运动员们也发挥了自己的心理战术进行比赛。开展此次活动的纳氏心角落,也通过实际情况对运动心理学进行更深、更透彻的了解。

行走合川:体育知识普及篇

下午三点,为了向同学们普及运动会体育知识,远景学院盆栽协会和行走合川社团在操场联合举办“运动会体育赛事竞答”比赛。该比赛主要是通过现场作答来考察大家的运动会体育知识。本次活动采取现场报名的方式,在规定的时间内,填写出正确的答案。最后会抽取其中得分最高的十个人,并获得盆栽协会精心准备的绿植。“多肉”作为“仙人掌”类植物生长在荒芜的沙漠之中,凭借自身强大的储水功能,极其耐干旱,生命力极强。盆栽协会借此植物意在激励大家“顽强拼搏,敢于挑战”。

参加本次比赛的同学共有三十余人次,有刚刚完成比赛项目的同学,也有平时不爱运动的同学。这次的题目涉及范围比较广,在没公布答案之前,许多同学你看看我我看看你,谁也没有把握。

有的同学表示,通过回答这些小小的问题,让他们对体育知识有了全新的了解。同学们零距离接触运动体育知识,会让同学们更加了解、喜爱体育,也希望在日常生活中,体育运动也可以深入同学们的心。

精英之声: 征集祝福传递篇

下午四点,精英之声社长陈超越,把事先准备好的卡纸给在场的观众同学们,向大家征集给运动健儿加油的口号。同学们片刻功夫就已经把准备好的卡片写完,口号构思新奇,创意十足。不光只是文字,有的还图文并茂,更显趣味儿。意外地,我们的外教Rachel也来到了运动会现场,给同学们另一番惊喜。在运动会的竞技氛围下,我们从她那里了解了一些西方运动知识以及加油助威的小趣事。而在Rachel教给我们英语知识的同时,同学们也纷纷向Rachel介绍中文的加油口号发言,气氛无比活跃。从运动场归来的健儿在为其余赛场上的同学加油之时,也加入了活动的讨论,氛围中既带着比赛竞技的紧张,也有着参与活动的轻松与快乐。

我们在KT板上贴上写满祝福运动员们的卡片,希望运动健儿们都能赛出水平、超越自我、创造奇迹!梦在远景,振翅苍穹。精英之声社团全体社员希望用自己不同的声音,用不同的表达方式,不同的语言文化,为远景运动健儿传递我们每个远景人相同的期待与祝福。

 

饕餮川菜社:健康生活运动轻食篇

运动会第二天一大早,饕餮川菜社的三个社长们聚在一起,采购了香蕉,番茄等水果和蔬菜,在大本营为即将归来的运动健儿准备健康轻食。随着全民健身的热潮,近来“轻食主义”也引发了很多人的追捧。轻食主义最早出自日本,指清淡爽口的鲜食概念,特指那些分量少而容易吃饱的食物。然后蔓延到中国台湾、香港等地区,概念也进一步得到深化和延展,由原来的少吃、七八分饱、求清淡的减肥功能,渐渐变成一种健康的生活态度,而非简单的节食,提倡吃得环保健康,对人体无害有益。在饮食上,则让每日饮食所摄取的食物种类,尽量符合基本的三低一高(低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维)原则,同时辅助以一定运动,达到健康效果。

 

在川菜社社长的带领下,社员们将盘子擦拭干净、菜板和小刀摆放好、水果洗干净,一切准备工作就绪。“砰”的一声发令枪响后,伴随着周围响彻整个操场的助威声,饕餮川菜的成员们一边为运动健儿们加油,一边开始了沙拉的制作。首先将香蕉切成段,再将梨和火龙果切丁,放在一起摆放在盘里,最后放入番茄淋上一点炼乳,一盘色彩鲜艳的水果沙拉就出现在桌上,迎接着运动健儿的归来。

 

运动会最重要的不是名次,而在于过程,拼搏团结,这是我们的集体荣誉感。不管名次如何,当运动员们归来时,迎接他们的是欢呼和掌声。等运动员坐下来休息时,看到成员们端着水果盘走到面前,他们也心情大好,赛后的疲惫在社团的热情中消散。社长刘珈睿本人在前一天也参与到了运动会的比赛中。她平时热爱体育,更是热爱美食。她一边喂运动员吃东西一边给大家科普健康饮食的方法。饕餮川菜社的全体成员希望通过现场制作的沙拉为每位运动员补充能量,也希望大家在运动会之后继续保持运动,保持健康生活的方式。

“梦在远景,振翅苍穹!”“远景加油!”……

在一声声的加油鼓劲声中,经过了为期两天热血激昂的赛事之后,第十一届运动会也到了最后一天的比赛日。虽然中途有过大雨,雨水从来都没有浇湿运动员拼搏的心,更没有浇灭远景社团人的热情。希望所有远景人都可以保持运动会的这份拼搏的斗志齐心协力的精神,在以后的日子里永远共同成长,共同进步,风雨同舟。

 

 

撰稿:社团管理委员会

摄影:新闻媒体中心

(远景学院团总支社团管理委员会供稿)