为鼓励广大学生积极参与体育锻炼、提升身体素质，我院各年级于12月开展了体质测试解读的宣传讲座，帮助同学们了解体质测试的重要性及相关要点的解读。

2018年12月12日晚19：00，远景学院2017级在4101教室开展了12月第二次年级会。年级会上，班导沈涛向同学们讲解了体质测试的目的和意义，谈论到健身房总是在开学前期才有人光顾，在开学中后期，更多的同学会选择花很多时间在寝室蜗居，期末时常有人说已长胖20斤。

沈涛同学从身体体形与健康的角度出发，介绍了体质测试的重要性、基本内容和成绩评定标准。体质测试是从学生身体形态、身体机能和身体素质等方面综合测定评定同学们身体情况，其主要内容有肺活量、立定跳远、引体向上、50米跑等，让同学们逐步明白自己的身体状况，并帮助同学们做出相应的改善方式，对自己的身体健康负责。

远景学院2018级于2018年12月16日晚在3102进行了体质测试的解读，阙茂林同学作为体育协会的干事，根据自己在部门中所学到的知识，与同学们进行了分享，让同学们了解到体质测试所包含的内容，以及有特殊情况需要补测，或无法参加测试的条件等相关内容。辅导员郭淼老师十分赞许这一行为，希望同学们能够利用自己所处平台的优势，与其他同学共享资源，互帮互助，共建远景学院2018级大家庭。

2018年12月23日晚上9点，远景学院2016级全体在D区竹逸A201开展主题年级会。年级会围绕体测解读日展开，年级长张霖同学以刚结束的体质测试为例，列举部分同学体测成绩初次考试和补考中均未及格的情况，解读了每一个项目的锻炼目的和考核标准，同时给出建议，如何加强体质锻炼，平时在寝室能够完成仰卧起坐等项目，将一个大目标逐一分解成生活中许多的小目标，各个击破。辅导员刘英春老师呼吁同学们学习的同时也要注重体育锻炼不要忽视了自己的身体。

  此次体质测试解读工作的开展既让同学们明白了参与体育锻炼对个人身体素质的重要性，也增强了同学们积极参与体育运动的意识，同时也促进了我院学生体质的健康发展。

撰稿：阙茂林

摄影：远景学院2016级、2017级、2018级