为积极响应贯彻学校全民体质健康月的号召，发扬远景学院全民体育的光荣传统，2018年12月8日，远景学院隆重举行第五届全民冬季长跑活动。本届冬季长跑继续坚持全民运动的理念，让更多的学生走出寝室、走向运动场地，锻炼自我，提升体质。学院副院长曾明珠，辅导员杨敏、郭淼等老师应邀出席本次活动。

冬季长跑，悉心准备只为你

早上8：30分，经过主办方同学一早的精心准备，优美的旋律、激发斗志的喷绘墙、红飘带、比赛服、号码牌、红糖姜汤等等一应俱全，C区运动场已呈现出大赛的氛围。而此时同学们也陆续来到比赛现场，开始了赛前的检录工作。

本届冬季长跑和上一届冬季长跑一样，采用团队比赛的方式，每组由2男2女且不能为同一年级的同学组成，旨在扩大同学们的人际交际圈，也帮助同学们学会在比赛前、中、后学会相互沟通、协调和配合。而小组的成绩也取决于该小组成员最后一名的成绩。负责检录的工作人员细心核对每个同学的报名信息，并现场示范怎样统一着装和贴号码牌，鼓励选手们发挥自己最大的潜力。举办方在还设置了暖心服务点为参赛选手们备好红糖姜汤，供他们跑前暖暖身体；当然也有志愿者为选手们备好红马甲、药品、指示牌等，并在奔跑路线上分散定点站岗，为参赛选手们提供从“一条龙”服务。

检录工作结束，本届冬季长跑活动启动仪式正式开始，和每届冬季长跑一样，学院IF艺术团的同学们都会为大家带来热情活动的开场舞点燃现场的氛围。果不其然，今年IF艺术团的同学们刚一登场，全场变爆发出热烈的欢呼声。大家在主持人的带领下，再次熟悉了本赛比赛的路线和比赛规则；曾明珠副院长作为嘉宾发言，他讲到：“学院一直致力于培养完整的人，注重同学们通识、完满、专业教育的协调发展。学院也一直高度重视同学们的体质健康，冬季长跑举办的旨在为同学们提供平台、机会，促进同学们体质健康的提升，增强同学们对体质健康的重视。目前冬季长跑已成为全院范围内参与人数最多、影响最大的全民性体育活动品牌，我们要积极参加并将其发扬光大。”他从量力而行，避免蛮干；服从指挥，注意安全；淡化排名，贵在坚持；团结互助，维护形象等四个方面向同学们发出号召，鼓励和鞭策同学们积极参与本届冬季长跑活动中。他深情讲到5公里对于大多数来讲可能都是一个较大的挑战，但不论选手跑多久，我们的工作人员都在终点等着大家的到来，我们的志愿者都会尽己所能为大家提供帮助。

冬季长跑，5公里我们互帮互助

经过近10分钟的热身运动，同学们逐渐暖和开来，9时30分，同学们纷纷脱掉厚重的外套，有序的排列在本次比赛的起点，随着曾明珠副院长的号令，参赛选手们欢快的冲出起点，标志着本届冬季长跑最精彩的环节拉开帷幕。身着荧光绿背心的选手们迅速充斥在了校园主干道上，充斥在了校外城区的道路上，形成了一道靓丽的风景线。随着时间的推移，参赛选手也逐渐拉开差距，从最初的一群人逐渐分散为几个团体，宛如细胞分裂般，分散在奔跑道路上。随着比赛的推进，选手们的步伐逐渐放缓，5公里的距离逐渐显示出它对每名参赛选手的考验。同行的队友相互鼓励，扶持前进；沿途的志愿者递送饮水，加油打气；机动的工作人员，一路随行，维护安全。每个人都参与其中，一场长跑牵动着所有人，让长跑多了温暖，也多了份安全，潜移默化中在同学们之间传递着一股坚持不放弃的“洪荒之力”，激励着每个人不懈前进。

冬季长跑，完满联动添新意

随着第一个团队突破终点，泰吉同诚·悦府的广场开始热闹开来，本届冬季长跑的游戏环节正式拉开帷幕。主办方为大家准备了进一步拉近团队关系的体验性小游戏：瓶装水保龄球、顺序重纸杯、顶气球、平板支撑、60s套环等，看似简单的游戏考验着每一位同学，欢呼声、加油声、鼓掌声此起彼伏，同学们沉浸在欢快的氛围中，逐渐消除了5公里长跑后的疲态。至此，看似一场冬季长跑活动，却囊括了我院完满教育社团活动、志愿者活动和艺术修养与实践，实现了一核多联，互促互进的良好局面，也为今后完满教育的开展提供了新思路。

随着最后一个团队到来后得到适当的休息，小游戏环节也比拼出了比赛名次，本届冬季长跑也到了最激动人心的时刻——颁奖环节。本届冬季长跑活动，主办方为了感激志愿者和工作人员的辛勤付出，特别设置了暖心奖5名，也为全体参赛队员设置了暖手奖5名，并分别由大四年级的上一任学生会副主席高碧云同学和现任学生会主席赵燕同学为大家抽取并颁发奖品。体育协会指导老师杨敏为游戏环节获奖的48名同学及团体三等奖的3个团队进行了颁奖。郭淼老师为获得团体二等奖的2个队伍进行了颁奖，曾明珠副院长为获得团体一等奖的队伍进行了颁奖。一个个笑脸定格，一张张合影留恋，第五届冬季长跑也在此刻落下了帷幕。

冬季长跑，明年冬天再相遇

2018年为远景学院举办该活动的第五年，本届冬季长跑在往四届的成功举办基础上不断创新，不断前行，赋予了该活动更多的活力与魅力，也得到了学院师生的一致认可。5公里对大多数同学来说都是一个不小的挑战，也是大多数同学第一次勇敢的尝试，一次看似无法完成的长跑，在大家的共同努力下，所有参赛人员都完成了比赛。冬季长跑贵在坚持，不论时间长短，我们都将与你在一起，在终点等你的到来。学院也将继续相应学校体质健康月的号召，秉承冬季长跑的精神，不断为提升全院学生体质健康而努力。冲破寒冬，热血开跑。2019，第六届冬季长跑，我们再相遇！

撰稿：远景学院体育协会

摄影：新闻媒体中心