远景学院是一个以打造学术共同体为目标的寄宿制的文理学院，远景学生共同生活在远景楼内，其环境氛围、宿舍关系会直接影响学生的情绪状态、学习情况及身心健康。如何处理好远景楼内的人际关系，让远景2019级的同学之间、宿舍之间形成氛围融洽，关系亲近的学习、生活共同体，为同学们形成互助友好的朋辈群体打下基础显得尤为重要。因为有缘我们相聚远景，相聚同一宿舍，那么和睦寝室关系也需要每位同学的共同努力，因此2021年5月24日晚上8点50分，远景学院2019级5月“因为有缘我们相聚 和睦寝室共同努力”主题年级会在4104教室如期开展。

同学们早早来到教室，利用手绘板报和气球横幅等装饰将年级会会场营造出轻松、暖心的氛围。同时由年级同学自编自导自演精心制作的微电影《寝室风云》也以诙谐的开场将同学们引入主题，一阵阵鼓掌和欢呼表达了同学们对微电影的认可。

随后同学们就微电影呈现出的宿舍氛围和问题进行了讨论和分享，仿佛昔日宿舍的情景随着视频和同学们的分享全都浮现出来，小摩擦、小争执此起彼伏——卫生问题、经济问题、作息时间不统一等问题被同学一一道出。问题暴露出来是第一步，最好的方式不是逃避，而是直面问题的解决。

杨老师分析了可能导致寝室关系问题的主观和客观原因并提出了解决方案：“不同地域的风俗习惯不同、家庭背景不同、个人习惯不同，这些客观原因可以通过提升自身的自控力、用同理心思考问题、适当的宽恕他人这样的方式来淡化寝室中现有的或者是隐藏的矛盾点。”

其次杨老师还请教学校心理学教师杨倩老师，学习人际沟通的方法，并通过本次年级会将人际关系沟通“运四步法”教授给同学们，同时鼓励同学们现场进行练习，并用情景再现小剧场的方式表演出来，在不经意间解决寝室沟通不畅引起的矛盾。演习之后同学们也展现出通过调节和学习之后的新面貌，有同学表示回去要把欠室友200年的钱还了，有同学则表示回去要大干一场一起做清洁。

随着年级会的进程，活动来到“独白纸条”环节，同学们利用独白纸条将自己想对室友说的话，不管是祝福，不管是建议，还是压在心底的言语都以匿名的方式写下来放在收集箱内，并利用“击鼓传花”小游戏的刺激性和随机性，将年级会气氛再次带向高潮，随着同学们不断从纸箱中随机选取同学们匿名的小纸条进行阅读分享，年级会温情时刻也随之来临。

“我希望寝室可以安静一点，音乐声音外放的时候要小声。”

“希望姐妹们在一些小事上能够相互理解和包容，一起走过这美好的四年！”

“祝我寝室的姐妹每个人都未来可期，，大家都会有光明的未来！”

“希望你可以多为自己考虑，你不是一个人，你还有我们。”

纸条上的一笔一划虽然简单但满是镌刻着对兄弟姐妹的祝福，字句简单朴素，点滴细节温润心房。

最后，杨老师表达了对同学们的期许和关心，希望今后同学们的宿舍氛围可以像本次年级会一样活跃、愉快；宿舍关系可以像其中纸条上所写那样“希望有心事的时候，有需要帮助的时候，可以稍微敞开心扉，是有关系不应该冰冷如陌生人，而更应该像兄弟姐妹！”

因为有缘让我们相聚在远景学院，相聚在同一栋宿舍楼中、相聚在同一间寝室，十几平的小小寝室，藏着大大的爱与关怀，希望我们都能在四年的学习生活中收获友谊，收获爱情，收获知识，无悔青春！