为帮助学生深入认识情绪、学习科学有效的情绪调节方法，6月11日星期四的《行为心理学》课程开展了一场别开生面的双师课堂。吴昊飞老师特邀远景学院音乐教师郭杨老师走进课堂，共同带领同学们通过音乐与绘画两种艺术形式，探索焦虑情绪的表达与疗愈之道，在沉浸式体验中感受艺术与心理学融合的独特魅力。

课堂伊始，吴昊飞老师围绕焦虑情绪的产生机制、表现形式及其对个体身心状态的影响进行了讲解，引导同学们思考情绪与自我认知之间的关系。吴老师指出，情绪本身并无好坏之分，关键在于如何觉察、表达和调节情绪。当焦虑情绪难以用语言准确表达时，艺术往往能够成为连接内心世界的重要桥梁。

随后，郭杨老师为同学们带来了一场别具特色的音乐体验。课堂上，郭老师向大家介绍了手碟这一兼具旋律性与疗愈感的打击乐器。随着清澈空灵的音色在教室中缓缓流淌，同学们逐渐放松下来，将注意力集中于声音与身体感受之中。郭老师还邀请同学们亲自体验手碟及其他打击类乐器的演奏，通过节奏敲击、声音互动等方式释放压力，感受音乐对情绪的调节作用。

在实践体验过程中，同学们发现，当专注于节奏和声音时，原本紧张的情绪得到缓解，内心也逐渐趋于平静。许多同学表示，这是第一次如此直观地感受到音乐与情绪之间的联系，也更加理解了艺术在心理调适中的积极价值。

在音乐体验之后，吴昊飞老师带领同学们接触表达性艺术治疗的另一种重要形式——绘画。吴老师组织大家开展了经典的“房树人”绘画活动，引导同学们通过绘制房屋、树木和人物来表达内心感受与潜在心理状态。活动过程中，同学们认真构思、专注创作，用画笔描绘出属于自己的内心世界。

作品完成后，吴老师结合表达性艺术治疗的相关理论，对“房树人”绘画中的常见表现进行了专业解读，并带领同学们尝试从作品中发现自身的情绪特点和心理资源。通过分享与交流，同学们不仅加深了对自我的认识，也体会到绘画作为一种非语言表达方式所具有的独特力量。

本次双师课堂将行为心理学理论与艺术体验有机结合，通过“可听化”的音乐体验和“可视化”的绘画表达，引导学生以更加多元的方式觉察和理解情绪。课堂氛围轻松活跃，同学们积极参与，在实践中学习了情绪管理的方法，也收获了一次深入探索内心世界的宝贵体验。

未来，《行为心理学》课程将继续探索多样化的教学形式，推动心理学知识与艺术实践深度融合，为学生提供更加丰富、生动的学习体验，帮助他们提升心理健康素养，增强情绪调节能力，以更加积极、健康的心态面对学习与生活中的挑战。